最近總是感覺自己的腰部酸酸的，是怎么了呢?可能有很多的女性會發(fā)現(xiàn)自己的腰部就是有點疼，很多都認為自己太過于勞累造成的后果，其實，在我們生活中女性發(fā)生腰疼也是有很多的疾病表現(xiàn)的。很多就是女性自身系統(tǒng)的一種敏感反應。那么，我們就來認識一下女性為什腰疼吧!
女人為什么會腰疼
1.孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕的婦女也是會出現(xiàn)腰疼的情況的，因此，您就要注意自己的懷孕期間的身體變化。懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營 養(yǎng)物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
2.腎虛
很多人以為男性會腎虛，其實，女性也是很容易腎虛的，已草擬，就要及時的注意身體的補腎。女人很男人一樣也是容易腎虛的，女人腎虛跟男人腎虛的后果差不多，都能造成腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補腎，平時除了服用一些補腎的保健品外，也可以吃那些可以補腎的時候，比如一些動物內(nèi)臟，或者是其他的蔬菜水果。
3.腰肌勞損
發(fā)生腰部的疾病也是很容易出現(xiàn)疼痛的情況的，因此，您在生活中就要注意自己的健康飲食措施。對于某些特點工作的人群，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、護工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；蛘呓?jīng)常背負重物，使腰部負擔過重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。
4.腰椎病變
腰椎疾病也是導致腰部疼痛的關鍵，您就要注意自己的身體健康情況，注意身體的異常變化。很多婦女隨著年齡的增長，發(fā)現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象也隨之增多。這是因為老年人的骨質容易疏松，造成椎體塌陷性骨折。老人的骨贅可以導致持續(xù)的腰痛。這種情況是老年人常見的。不只如此，骨質酥松可以引起腰椎管狹窄，進而壓迫神經(jīng)引起疼痛。
5.血瘀性腰痛
在生活中也要注意血瘀性的疼痛，畢竟在我們身體中會出現(xiàn)很多的腰部疾病情況。腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛持續(xù)時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分，應該進行檢查。
6.長期穿高跟鞋
高跟鞋就是女性的最愛，但是，你知道嗎?長期的高跟鞋生活也會讓你腰部很難受的!穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕 裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
7.盆腔腫瘤
發(fā)生一些常見的腫瘤疾病也是一種腰疼的原因，您就要注意自己的身體健康情況。如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發(fā)生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。
8.腰椎間盤突出
發(fā)生腰椎間盤突出的情況，也是很容易出現(xiàn)腰疼的情況的，畢竟在生活中就要注意自己的健康情況。該病是青壯年女性腰痛背痛的常見原因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術等。
你是不是被腰疼病困擾呢?希望以上的解釋會讓您了解自己的身體疾病情況，以便進行及時的護理，及時的診治，遠離自己的身體異常發(fā)生。另外，在生活中也要注意身體的健康情況，注意及時的保健和養(yǎng)生，促進自己身體的康復。最后，小編祝您身體健康，遠離病痛的侵襲哦!
女性很多壞習慣是導致婦科疾病的罪魁禍首，很多換婦科病的女性，在生活中都有不注意個人衛(wèi)生，夫妻生活無節(jié)制，生活無規(guī)律，不潔夫妻生活等壞習慣，這很容易導致生殖器官受到細菌感染，發(fā)生炎癥。預防生殖器官感染，女性要改掉這些壞毛病。
預防婦科病 女性必須改掉的6個壞毛病
(1)注意外陰部的清潔衛(wèi)生，每日至少清潔外陰一次，清洗時禁止將手指伸入陰道內(nèi)胡亂觸摸，防止感染。
(2)夫妻生活要有節(jié)制，每3～4天夫妻生活一次較為合適，有的人不但每晚有，甚至月經(jīng)期也過夫妻生活，這是非常有害的。
(3)生活要有規(guī)律，勞逸結合適當，不要使自己經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，以免抵抗力下降，平時陰道內(nèi)的病原體因機體抵抗力強并不發(fā)病，當?shù)挚沽Φ拖聲r，病原體隨即繁殖，引起感染而發(fā)病。
(4)便后擦大便時，應當用柔軟的手紙向側方或由前向后擦，以克將病原體帶入陰道內(nèi)，擦時用力不可過大，以免擦傷外陰皮膚。
(5)不可用旅店、浴池、游泳池等的公共毛巾，以免受某些病原體感染，坐式馬桶邊也可能被污染，應加注意。
(6)妊娠最后1個月，禁止夫妻生活，以免發(fā)生產(chǎn)后感染。
