人們只知道性交障礙會給男性的心理帶來很大的打擊，影響性生活的質(zhì)量，但是卻不知道性交障礙對身體健康也是有危害的，性交障礙會引發(fā)一系列的疾病發(fā)生，男性要明白健康比面子重要，因此要及時的治療。那么，性交障礙都有哪些表現(xiàn)?

男人性交障礙常見表現(xiàn)

一、性欲障礙

主要有性興趣降低，完全缺失甚至反感?？捎捎谄髻|(zhì)性或精神性異常，或同時有其他性功能障礙，因而不能達(dá)到和諧的性關(guān)系致使不孕不育。

1、性厭惡與無性欲。產(chǎn)生性厭惡常與青春期的發(fā)育等問題有關(guān)，如可能因為青春期體質(zhì)很差或自信心不足等。

2、性欲低下。多數(shù)完全性性欲低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時可被動服從;境遇性性欲低下只是在某一特定環(huán)境或某一特定性伴侶的情況下發(fā)生，性欲低下并不排除女性在被動接受性生活時達(dá)到性喚起和獲得性快感的可能性。

3、性欲亢進(jìn)。性欲亢進(jìn)又叫性欲過盛或性欲過旺，中醫(yī)稱陽事易舉，它是指性興奮出現(xiàn)過多、過快、過劇而超過正常狀態(tài)。

二、陰莖勃起障礙。包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。此外，還有性變態(tài)引起的性功能障礙，如同性戀、戀物癖、露陰癖、窺陰癖、戀童癖、易性癖等，精神病引起的性功能障礙有性欲倒錯、性妄想癥。

三、性交疼痛。男人性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時的腹股溝絞痛、射精后的會陰及腰骶部酸痛，以及射精后排尿時尿道灼痛等幾種性功能障礙。

四、射精障礙。射精障礙是指男人在性欲興奮高潮過程中精液不能正常排除的一種性功能障礙，即射精無力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應(yīng)，射精功能障礙常見有早泄、不射精及逆行射精。

如何預(yù)防性交障礙?

1、飲食平衡。健康的飲食習(xí)慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。

2、保持充足的睡眠。良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后，會積極作出反饋。

3、堅持運動。良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴(yán)重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發(fā)勃起功能障礙(ED)。

4、放平心態(tài)，放松心情。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負(fù)面的影響，因為血管放松，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。

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