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          如何應(yīng)對女性尿路感染?

          文章來源:襄陽鼓樓醫(yī)院 2017-05-10 14:02:15 字號:T|T
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           女性免疫能力減弱,尿路感染的發(fā)病率明顯上升。主要致病菌是大腸桿菌,此病易反復(fù)再感染。當尿路系統(tǒng)存在功能異?;蛴心I外伴發(fā)病時,反復(fù)或持續(xù)發(fā)作而導(dǎo)致腎功能嚴重損害。每次發(fā)作之后,機體防御機能常受到損害,且可持續(xù)數(shù)月之久,每一次再感染又使機體抵抗力更為減弱,如此形成惡性循環(huán)。

          養(yǎng)成良好生活習慣

          對于反復(fù)尿路感染的女性,除抗菌藥物治療或預(yù)防外,良好的生活習慣非常重要。

          女性要有長期治療的思想準備,慢性泌尿系感染的徹底治愈需要追蹤觀察。

          同時,女性要積極治療引起尿路梗阻的疾病,如泌尿系結(jié)石、腫瘤、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等。

          急性發(fā)作期間應(yīng)住院治療,停藥后半年里仍要每月復(fù)查尿液,有復(fù)發(fā)征象立即治療,避免病情演化至最后成為尿毒癥等。

          女性因尿道短、無括約肌,而且尿道口與陰道、肛門臨近,易受感染。無論陰道還是肛門周圍都有大量的細菌寄居,女性患泌尿道感染的大多數(shù)尿路病原菌來源于直腸,而尿路感染的大部分細菌為大腸桿菌,資料顯示有3倍數(shù)量的大腸桿菌黏附在陰道壁。

          因此,建議:

          尿路感染患者每天飲水量要達2000毫升,增加尿量,使尿液不斷沖洗泌尿道,盡快排出細菌和毒素,保持泌尿道清潔,不要因害怕小便而減少飲水和進食。

          此外,建議:

          女性每日用清水清洗外陰1次, 不要擅自使用消毒藥液;

          禁用坐浴,如果坐在浴盆內(nèi)洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。

          避免穿過緊的褲子,要勤換內(nèi)褲,大便后擦拭肛門且從前向后,避免將肛門污物帶到尿道口。

          經(jīng)期注意衛(wèi)生,特別是月經(jīng)用品的清潔和消毒也是減少細菌入侵的重要環(huán)節(jié)。

          還有,性生活中的不良衛(wèi)生習慣也是泌尿系感染較常見的發(fā)病原因,男女一方外陰或生殖道的病菌極容易傳給對方,也容易自身感染。

          因此,性生活前,男性應(yīng)清洗外生殖器。

          性生活前后,女性都應(yīng)排尿一次。

          另外,

          有尿意時,女性要及時排尿,不要憋尿,每晚臨睡前排空膀胱。

          懷孕5個月以上的婦女,睡覺時以左側(cè)、右側(cè)臥位為宜,免得子宮壓迫輸尿管,引起尿流不暢。

          加強體育鍛煉、增強體質(zhì),可以有效預(yù)防發(fā)生泌尿系感染。

          一旦感染,在發(fā)熱、尿化驗異常的急性期,應(yīng)臥床休息,保持心情愉快。

          恢復(fù)期就要參加適度的體力活動,避免體質(zhì)虛弱而遷延不愈。

          活動的方式可因人而異,但不能過疲勞。

          平時應(yīng)多吃新鮮瓜果蔬菜、飲食保持清淡,少吃油膩及刺激性強的食物,如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。

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